Я давно зачитываюсь статьями про эксперименты авторов со своими рабочими местами: про кастомные кресла, клавиатуры, раскладки. Целый год мне очень хотелось улучшить своё рабочее пространство. Но я боялся даже начать думать об этом по существу, потому что все авторы рассказывали, как поиск удобства отнимал у них 4-5-значные суммы в долларах, долгие месяцы настройки и привыкания к новой реальности.
Рубрика «рабочее место»
Эргономично, дёшево, сердито
2023-04-09 в 19:02, admin, рубрики: xkb, гаджеты, Графические оболочки, звук, клавиатура, Лайфхаки для гиков, Настройка Linux, рабочее место, стол, эргономикаКак я создавал эргономичное рабочее место для себя и теперь предлагаю другим. Часть 1
2023-01-19 в 8:00, admin, рубрики: diy или сделай сам, Блог компании EasyWorkStation, геймеры, домашний офис, здоровье, игровое кресло, кресло, рабочее место, рабочее место программиста, удаленная работа, управление персоналом, эргономика, эргономичное креслоПривет! Меня зовут Денис Захаров. Я занимаюсь разработкой веб приложений на протяжении уже 14 лет, но история будет не об этом. Расскажу о том, как и почему я создавал эргономичное рабочее место, которое в последствии превратилось в проект Читать полностью »
Как перестать быть сутулой собакой: мой путь к здоровой спине
2022-08-30 в 13:32, admin, рубрики: gtd, Блог компании KTS, здоровье, здоровье и компьютер, Лайфхаки для гиков, организация работы, рабочее место, спинаВсем привет! Меня зовут Максим, я управляющий партнёр в KTS и сегодня делаю каминг-аут: я сутулый. Компрессионный перелом позвоночника в детстве пошатнул здоровье моей спины, а работа за компьютером его добила. Рассказываю и показываю, как я справился с этой проблемой.
Все айтишники делают это, или почему у вас скорее всего отваливается спина
2022-06-04 в 21:10, admin, рубрики: болезни программиста, боли в спине, головная боль, здоровье, как правильно сидеть, Лайфхаки для гиков, Научно-популярное, проблемы со зрением, рабочее место, сидячая работа, сидячий образ жизни, усталость, усталость глазРабочее место на 0,5 м2
2021-01-30 в 8:22, admin, рубрики: diy или сделай сам, дизайн, интерьер, проектирование, рабочее место, рабочее пространство, удалёнка, удаленная работа, Урбанизм, эргономикаС апреля работаю дома. Другие домашние тоже на удаленке. Жена и дети конечно сразу заняли лучшие места, а мне показали пальцем на балкон, который не утеплен, и еще сказали не мешаться.
Мыкался я мыкался я с ноутбукам по углам, потом еще системник привезли с работы, диктатора или компромиссника включать не стал (ну, что по очереди), вижу, итак им сложно и учиться и работать, и смирившись со своей участью пошел к балкону.
Кабинет на квадратном метре
2021-01-27 в 9:26, admin, рубрики: DIY, diy или сделай сам, освещение, рабочее место, столС марта работаю дома. Недостатки импровизированного рабочего места стали сказываться на осанке. Надо устроиться поудобнее.
Пожелания
-
Мне мешает боковой свет и колебания естественного освещения. Светило то всходит, то прячется, то заглядывает назойливо. Хочу фиксированный ambient light.
-
У меня большой монитор. Габариты подставки не позволяют поставить его на комфортном расстоянии на обычном столе.
Мой опыт использования вертикального монитора
2020-04-25 в 14:53, admin, рубрики: вертикальный монитор, гаджеты, Лайфхаки для гиков, монитор, Мониторы и ТВ, рабочее место, рабочее место программиста
Привет! У меня, как и, вероятно, многих других, часто возникает желание внести какие-то изменения в свое рабочее окружение. В этой статье вы найдете мысли насчет одного такого изменения — поворота монитора на 90°. Надеюсь, что статья поможет реорганизовать рабочее место, если вы давно хотели это сделать.
Проверка: насколько «здоровая» у вас поза, когда работаете за компьютером?
2020-04-16 в 11:56, admin, рубрики: Блог компании Хабр, Здоровье гика, зрение, осанка, работа из дома, рабочее место
Ну ладно, домашними рабочими местами похвастались, теперь давайте о действительно важных вещах — о здоровье. Около 8 часов в сутки мы проводим сидя в одной, часто неудобной позе. Некоторые оригиналы — стоя, — но сути это не меняет. Если не уследить, то через несколько лет незаметно испортится осанка, начнутся проблемы с позвоночником, а оттуда головные боли и прочие неприятности. Мы не претендуем на научность, но пообщавшись с несколькими врачами и перечитав кучу релевантных постов тут на Хабре, соорудили короткий тест, который хотя бы в первом приближении покажет, насколько «здоровая» у вас поза для работы.Читать полностью »
Правила жизни команды Хабр Карьеры на карантине
2020-04-03 в 8:24, admin, рубрики: Блог компании Хабр Карьера, карантин, Карьера в IT-индустрии, коронавирус, работа дома, рабочее место, рабочее пространство, удалёнка, удаленная работа, управление персоналом
Бо́льшая часть тех, кто работает над нашим карьерным проектом, и так делает это удаленно — уже давно и с успехом. А те, кто до последнего каждый день ездил в московский офис, на самоизоляции сделали для себя удивительные открытия. Почему дома важен распорядок дня, зачем нужно особое «рабочее» место и еще кучу инсайтов. Рассказываем из первых рук о том, как ребята из офиса на карантине столкнулись с домашним бытом, а бывалые удаленщики такие: пффф, изи!Читать полностью »
СанПиН в домашнем бункере
2020-03-31 в 7:03, admin, рубрики: безопасность, Биотехнологии, Блог компании Гельтек-Медика, воздух, дистанционное обучение, здоровье, Здоровье гика, каникулы, оставайтесь дома, правила, рабочее место, СанПиН, свет, спорт, уборка, удаленная работа, фриланс
Итак, вы молодец и не поехали жарить шашлыки на Черноморское побережье вместе с толпой других странных личностей. «Выходные» были восприняты правильно, запас еды для себя, детей и котика есть. Работать теперь по возможности придётся из дома.
Детям тоже непросто. Как минимум до 12 апреля им придётся сидеть на каникулах или обучаться дистанционно, в зависимости от того, как организовала рабочий процесс школа. Рекомендации от Минпросвещения безусловно пригодятся учителям, но они не рассказывают, как правильно организовать рабочее место дома, чтобы вынужденное «заточение» не повлияло на здоровье. Поэтому мы решили подготовить гайд по основным моментам, про которые часто забывают:
- Школа — это не дом. Как максимально учесть все нормативы по свету, площади форточек и всему остальному.
- Как организовать рабочее место, чтобы потом не пришлось идти за новыми глазами.
- Аллергии, пылевые клещи и прочие проблемы. Как правильно убирать.
На Хабре всегда был высокий процент людей, которые работают на удалёнке, но и им это может быть полезно. Читать полностью »