Рубрика «рабочее место» - 2
Как превратить ноутбук в полноценное рабочее место не хуже стационарного ПК
2025-08-01 в 9:03, admin, рубрики: DIY, xcom-shop, ноутбук с монитором, рабочее место, эффективность
Эволюция офисов: от конвейера через кубикл к домашнему сетапу
2025-08-01 в 7:56, admin, рубрики: история, карьера, офис, работа в it, рабочее место, удалёнкаПривет! меня зовут Антон Тарасов, я продакт и автор телеграм-канала «Будущее работы» о трендах на рынке труда, о которых нужно знать всем айтишникам, чтоб не остаться за бортом в ближайшее десятилетие.
На волне тренда на офисные камбэки хочу порассуждать о том как менялись рабочие пространства за последние полвека, и предположить, что нас ждёт в будущем.
Небольшое интро
Как я изменил своё рабочее место за 6 лет: от MacBook в кафе до ламповой студии с шумоизоляцией
2025-07-29 в 15:21, admin, рубрики: remote work, карьера, коворкинг, лайфстайл, опыт, офис, рабочее место, сетап, удалёнка, эргономикаМое рабочее место прошло шесть реинкарнаций — от ноутбука на столике в кафе до полноценной кастом‑студии с видом на Волгу. Этот текст — о том, как эволюционировало рабочее пространство вместе с карьерой.
Это личный опыт — со всеми взлетами и падениями, граблями, решениями «на коленке» и переоценками. Но в конце я добавил конкретные советы, которые помогут улучшить ваше рабочее место уже сегодня — даже если вы сейчас пишете код между диваном и сушилкой для белья.
2019. Романтика MacBook + латте
Я сплю на рабочем месте и вам советую
2025-06-30 в 8:04, admin, рубрики: мобильная разработка, продуктивность, рабочее место, система управления задачами, система управления проектами, управление задачами, управление проектами, эффективность, эффективность работыПривет! Это Саша, продакт в системе управления проектами YouGile. Раньше я замечал, что долго не могу собраться. То ногу под себя закину, то спину поправлю, то опять позу поменяю. Все было не то, росла утомляемость, затекала спина. Вот как я решил эту проблему и открыл три секрета продуктивного дня.
Как организовать идеальное рабочее место: проверенные решения от команды Selectel
2025-06-06 в 10:53, admin, рубрики: selectel, карьера, офис, рабочее место, рабочий стол
Привет! У нас в компании действует гибридный график, поэтому важно, чтобы рабочие места не только в офисе, но и дома были удобными. В интернете есть десятки советов о том, как их обустроить, но полезны ли они на самом деле — большой вопрос. Узнали, что сотрудники Selectel думают о частых рекомендациях и как выглядят их рабочие места — на которых даже навели порядок перед фотосетом.
Если посмотреть с десяток интернет-статей об эргономичном рабочем месте, начинает казаться, что оно должно выглядеть как кадр из сериала «Разделение»: гаджеты на фоне красивого минимализма. А еще обязательно нужно купить стол с подъемным механизмом и суперкресло. Но эргономика — это не про эстетику, а про создание комфортной среды, которая помогает человеку меньше уставать и эффективно решать задачи. А по-настоящему удобное рабочее место может сильно отличаться от картинки.Читать полностью »
Комьютерный режим: как минимизировать вред здоровью?
2025-04-18 в 5:29, admin, рубрики: здоровье, здоровье глаз, здоровье и компьютер, здоровье и образ жизни, рабочее место, рабочее пространствоМы проводим за компьютером в среднем 6–9 часов в день. Это приводит к хронической усталости, болям в спине, напряжению глаз и снижению продуктивности. Но если грамотно распределить нагрузку и добавить полезные привычки, можно сохранить энергию и здоровье даже при интенсивной работе.
1. Методы тайм-менеджмента для продуктивности и отдыха
Эксперименты на 3,5 квадратах: качнул сетап от «бомж-уровня» до «мини-студии»
2025-03-17 в 12:22, admin, рубрики: звук, здоровье, кресло программиста, лоджия, мониторы, мышка, освещение, офис дома, рабочее место, удаленная работаПоследние несколько лет моя идея фикс — обустройство рабочего места. И за это время у меня набралось много разных «полезных штук» разного уровня бюджета и комфорта, которые некоторым образом улучшают рабочий процесс дома, в офисе, в кафе или коворкинге.
Это статья о том, как обустроить рабочее место под разный бюджет. Кроме разделения на бюджет и комфорт, я поделил приёмы и вещи по степени важности. Например, кресло — это вершина комфорта, а камера с телесуфлёром, чтобы глаза смотрели в объектив, — это скорее блажь (которую я на себе протестировал). Но об этом я тоже расскажу и покажу наглядно — фото приложил.
Эволюция рабочего места одного программиста
2024-12-30 в 13:06, admin, рубрики: геймеры, домашний офис, игровое кресло, коленный стул, ортопедическое кресло, работа стоя, рабочее место, рабочий стол, регулируемый стол, эргономикаНачались боли в спине — пошли эксперименты. Год за годом, стол за столом приходил к идеалу: ортопедический стул, стол с вырезом и регулировкой высоты, кронштейн для фиксации монитора на уровне глаз.
Спустя два года обнаружил себя буквально прикованным к положению лежа с противоречивыми диагнозами от неврологов, ортопеда и нейрохирурга.
Расскажу о самых интересных организациях рабочего пространства, которые попробовал, поделюсь наблюдениями, поспекулирую о вреде конвенциальных подходов.
Open Space. Мода vs Комфорт
2024-12-21 в 5:30, admin, рубрики: openspace, Модные офисы, рабочее место, удалёнка, удобство работыOpen space или офис открытого типа. В интернете есть много историй и гипотез кто его придумал. Лично я не сильно интересуюсь историей этого. Современный open space рождает в голове такую картинку: рабочие столы с мониторами, стулья на колёсиках, обязательно цветочки в горшках, и у чуть более удачливых ещё coffee point и подушки - груши.
Мне посчастливилось поработать в совершенно разных условиях. Начиная с завода, заканчивая топовыми IT компаниями. Вариантов работы попробовать смог тоже не мало: и классика - пятидневка и условно - свободный график, и полтора года удалёнки, и в другой стране... В общем есть с чем сравнить.
Стоять или сидеть? Развенчиваем мифы о здоровом образе работы
2024-11-15 в 10:04, admin, рубрики: selectel, офис, работа сидя, работа стоя, рабочее место
На Хабре много статей о разных видах рабочих мест — от сидения на фитболе до работы стоя или ходьбы на беговой дорожке. Авторы приводят результаты исследований о том, что чуть ли не любой тип рабочего места, кроме стандартных стола и кресла, — это путь к здоровому образу жизни.
Однако теперь появилось еще одно исследование, причем очень масштабное: в нем приняли участие 83 000 человек. Это многолетний проект, авторы которого поставили своей целью сравнить сидячий и стоячий образ жизни. Его результаты указывают на то, что, возможно, работа стоя все же не полезнее, чем сидячая. Важно отметить: речь об офисах, включая домашние. Понятно, что работа у станка или сборка деталей на конвейере сильно отличаются по типу нагрузок. Подробности исследования — под катом.
Читать полностью »