Рубрика «продуктивность»

От ИТшника для ИТшников, и не только.

Вместо предисловия

Это скорее не набор советов в стиле популярной психологии, а набор заметок из личного опыта. Надеюсь, поможет читателю добиться немножко большего и пережить немножко легче ту историю своей жизни, которую мы все сейчас проживаем.

Читать полностью »

Полезно ли практиковать интервальное голодание или это маркетинговый миф.

Разобрался, что будет, если пропускать завтрак или есть только до полудня - 1

Привет! На ваших экранах снова Дмитрий Райз, создатель проекта R153Читать полностью »

Предыстория

Идея вспомогательной панели появилась, когда я узнал о контроллере Elgato Stream Deck. Stream Deck – командная панель, где при помощи LCD-клавиш можно осуществлять множество команд, которые настраиваются с помощью фирменного ПО. Настроив контроллер, пользователь одним нажатием запускает выполнение нужных действий, без возни мышью по экрану. Возможность запуска нескольких команд нажатием одной клавиши мне показалась интересной.

Читать полностью »

Они вам не string-и!
Они вам не string-и!

У Билла Гейтса (или не у него) есть высказывание:

«Я всегда буду искать ленивого человека — он найдёт лёгкий путь решить задачу».

И вроде бы с нею можно согласиться, но тут стоит чётко понимать, что значит здесь «ленивый».

Читать полностью »

На первый взгляд кажется, что посторонние звуки и интеллектуальная работа — вещи несовместимые. Однако умеренный шум все-таки может повышать продуктивность, а полная же тишина — это что-то вроде испытания, способного свести с ума. Под катом обсуждаем, где проходит грань, когда шум начинает раздражать и отвлекать.

Фотография: Jon Tyson. Источник: Unsplash.com
Фотография: Jon Tyson. Источник: Unsplash.com

Читать полностью »

Итак, мы с вами личности, и у нас есть некие представления, желания, требования к себе, образ себя, стратегии жизни и так далее. При этом окружающий мир изменчив: коронавирус, остальные болезни, финансовые истории, искусственный интеллект, занимающий все больше рабочих мест… Продолжите список сами. 

Читать полностью »

В предыдущей статье я рассказал про пластичность мозга. Сегодня предлагаю первые три техники ее тренировки. Идея очень простая: представьте себе, что ваша работа состоит не в том, чтобы строить окружающую жизнь. И не в том, чтобы вручную управлять карьерой и взаимоотношениями в окружающем мире, тратя на это ограниченный ресурс нашей силы воли.

Читать полностью »

Чтобы оставаться продуктивным, эффективным, адекватным и быть полным сил, нужно спать, двигаться и учиться. Особенно это важно тем, кто по специфике своей работы много думает и принимает ответственные решения. Гаджеты, сотни медиа и социальных сетей, которые воюют за наше внимание, не помешают.

О мифах продуктивности и здоровом сне по просьбе Мегаплана рассуждает научный журналист, популяризатор науки, автор научно-популярных книг, лауреат премии «Просветитель» Ася Казанцева. Мы долго искали возможность пообщаться с ней и очень обрадовались, когда это удалось сделать.

Читать полностью »

Выгорание, поставленное на поток. Как в Китае работает система «Третий глаз», и почему программисты из-за нее умирают - 1

В крупнейших китайских IT-компаниях действует система наблюдения под названием Ди Сан Цзи Янь, «Третий глаз». Она получает данные из камер в офисах и из ноутбуков каждого человека, чтобы определить, кто стоит повышения, а кого нужно уволить. «Третий глаз» позволяет отслеживать экраны программистов в режиме реального времени, записывать их чаты, их активность в браузере и каждое редактирование документа. Часть компаний устанавливают систему даже в туалетах.

Программа автоматически отмечает «подозрительное поведение», такое как посещение сайтов поиска работы или платформ с потоковым видео. Отчеты генерируются еженедельно, суммируя время, потраченное на «непрофильные» веб-сайты и приложения. Даже если вы посещали их в свое обеденное время или сидя в уборной.

Дальше это может убрать у вас перспективы карьерного роста и повышения зарплаты. Выводы системы также используются в качестве доказательства, когда компания хочет уволить определенных людей. Главное, за чем следит система — чтобы вы не проводили ни минуты рабочего времени за «лишними активностями». Некоторые программисты из-за неё уже совершили суицид, другие — умерли от измождения.Читать полностью »

Следует ли мне бросить видеоигры? - 1

Мне надоело просто проводить большую часть своего времени, играя в видеоигры, а потом чувствовать, что я ничего не получил от этого дня. Дошло до того, что это уже не так уж и весело. Я просто делаю это, потому что это единственное, что я умею делать. – случайный Реддитор

Игры могут быть более опасными, чем мы когда-либо думали. Предполагается, что это приносит нам счастье, но часто вызывает отчаяние и депрессию.


Читать полностью »


https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/3.4.1/jquery.min.js