Но самое печальное – видеть, как множество из тех, кто провел свои лучшие годы в отчаянных заботах несмотря ни на что, транжиря всё, что у них было, довели себя, в награду за свои ничтожные старания, до самой крайней степени бедности. Пенотус послужит нам примером такого рода, среди тысяч подобных. Он умер без двух лет столетним старцем, в госпитале швейцарского Ивердона, сказав перед смертью следующее о своих тщетных поисках философского камня: «Только смертельному врагу, которого не осмелишься встретить открыто, посоветовал бы я прежде всего посвятить себя изучению и практике Алхимии».
Рубрика «продуктивность» - 3
Алхимия дофамина: всё, что вы читали о гормонах, вам не поможет
2025-11-02 в 9:41, admin, рубрики: дофамин, дофаминовое выгорание, личная продуктивность, личная эффективность, продуктивность, рецепторы дофаминаПрограммы для Windows, которые повысят вашу продуктивность и сделают работу комфортной. Часть 2
2025-10-24 в 17:09, admin, рубрики: windows, windows 11, лайфхаки, лучшие программы, подборка программ, полезные программы, программы, программы для Windows, продуктивность, эффективностьДанная статья является продолжением статьи, поэтому если вы её ещё не читали, то советую сделать это сейчас.
В сегодняшней подборке программ я собрал утилиты для оптимизации рутинных задач и быстрой работы с файлами: от автоматизации действий до быстрой передачи файлов между устройствами и конвертации документов.
Список программ, которые будут рассмотрены в этой статье:
-
AutoHotkey;
-
WinXcorners;
-
LocalSend;
-
File Converter;
-
Everything;
Утилиты для кастомизации Windows ч.2
2025-10-24 в 14:43, admin, рубрики: windows, Windows 10, windows 11, лайфхаки, лучшие программы, полезные программы, программы windows, продуктивность, эффективность работыВ данной статье мы рассмотрим, как можно кастомизировать Windows, настроить внешний вид и функциональность операционной системы в соответствии с вашими предпочтениями. Это можно сделать как с помощью встроенных инструментов, так и с помощью сторонних программ. Данная статья является продолжением первой статьи про утилиты для кастомизации Windows, первую часть статьи можете глянуть - тут.
Ваш мозг в огне. И, возможно, вы сами его подожгли «полезными» блинчиками сегодня утром
2025-10-22 в 10:20, admin, рубрики: альцгеймер, биохакинг, Дэвид Перлмуттер, еда и мозг, здоровье, продуктивностьДавайте на секунду остановимся. Как вы себя чувствуете прямо сейчас? Я не о том, выспались вы или влюблены, я о вашем мозге - он ясный? Острый? Или как будто немного ... "ватный"? Знакомо ли вам это ощущение, около 3 часов дня, когда вы в пятый раз перечитываете одно и то же письмо, а слова просто не складываются. Или когда вы входите в комнату и напрочь забываете, зачем пришли.
Мы списываем это на "усталость", "стресс" или "многозадачность". Мы виним свой смартфон, плохой сон или внутреннего "ленивца", который просто хочет посмотреть еще одно видео с котиками.
Утилиты для кастомизации Windows
2025-10-21 в 17:21, admin, рубрики: windows, Windows 10, windows 11, лайфхаки, лучшие программы, полезные программы, программы для Windows, продуктивность, эффективность работыВ данной статье мы рассмотрим, как можно кастомизировать Windows, настроить внешний вид и функциональность операционной системы в соответствии с вашими предпочтениями. Это можно сделать как с помощью встроенных инструментов, так и с помощью сторонних программ.
При кастомизации Windows важно помнить, что большинство сторонних программ вносят изменения в системные файлы и реестр. Это может привести к сбоям в работе, конфликтам между утилитами и проблемам после обновлений операционной системы.
JetBrains: большой отчёт о состоянии экосистемы разработчиков в 2025 году
2025-10-15 в 14:44, admin, рубрики: jetbrains, Rust, TypeScript, искусственный интеллект, опрос, продуктивность, разработчики, тренды, экосистема, языки программированияКоманда AI for Devs подготовила краткий обзор большого отчёта JetBrains о состоянии экосистемы разработчиков в 2025 году. ИИ становится повседневным инструментом в работе программистов, TypeScript и Rust продолжают расти, а представления о продуктивности выходят за пределы метрик. Что это значит для индустрии — и для вас?
Каждый год JetBrains проводит исследование Developer Ecosystem Survey — глубокое погружение в мир разработки программного обеспечения: как работают разработчики, какими инструментами пользуются и как меняется сама индустрия.
Программы для Windows, которые повысят вашу продуктивность и сделают работу комфортной
2025-10-10 в 14:57, admin, рубрики: windows, windows 11, лайфхаки, лучшие программы, подборка программ, полезные программы, программы, программы для Windows, продуктивность, эффективностьВведение
Даже опытные пользователи Windows часто не подозревают, что их рабочее пространство можно сделать гораздо удобнее и функциональнее — и при этом абсолютно бесплатно. В этой статье я постараюсь рассказать о лучших приложениях, большинство из которых являются Open Source проектами ,которые улучшат повседневную работу, экономят время и сделают опыт работы с системой более приятным.
В этой небольшой подборке утилит я собрал программы для повседневной работы и комфорта: от расширенного управления окнами и яркостью мониторов до мгновенного просмотра файлов.
Хронический стресс, депрессия и изменение метаболизма сахаров. Разные грани одной сущности
2025-10-07 в 7:12, admin, рубрики: биохимия мозга, гликозилирование, гликолиз, гомеостаз, депрессия, мозг, продуктивность, работа мозга, сахар, тревожностьЗа 2025 год вышло немало материалов, проливающих свет на природу депрессии. Для сравнения: лет 10 назад депрессия определялась как болезнь, связанная с дефицитом преимущественно дофамина, или же норадреналина и серотонина. Но сегодня куда больше корреляций с: воспалительными процессами, сбоем в метаболизме или целым комплексом причин. Этот материал как раз про новый обнаруженный комплекс процессов, который медленно но верно подтачивает мозг.
GPT-5 уже пишет ваш код. Вот как заставить его делать это без глупых ошибок
2025-10-04 в 3:21, admin, рубрики: chatgpt, gpt-4, ИИ в разработке, код ревью, кодогенерация, лучшие практики, продуктивность, промпт-инжиниринг, разработка поПризнайтесь, вы ведь тоже прошли этот путь. Сначала — детский восторг: «Вау, он за секунды накодил то, на что у меня ушёл бы час!». Потом — лёгкое разочарование: «Стоп, а почему этот метод считается устаревшим?». И наконец — холодный пот: «Чёрт, я же чуть не закоммитил этот код с потенциальной уязвимостью!».
Я прошёл через все эти стадии. GPT-5 — это не волшебная палочка, которая сделает всю работу за вас. Это скорее невероятно быстрый, но не слишком сообразительный стажёрЧитать полностью »
Алгоритм здоровья: как составить свой кодекс мини-привычек для программиста
2025-10-01 в 14:13, admin, рубрики: pomodoro, здоровье программиста, кодекс здоровья, мини-привычки, осанка, питание, привычки, продуктивность, профилактика, сонМы все привыкли оптимизировать код и архитектуру проектов, но странным образом забываем о самой главной системе — собственном теле. В этой статье я попробую составить «алгоритм здоровья» для программиста: как из маленьких привычек собрать устойчивый кодекс, который не отвалится в продакшене. Разберёмся, что работает, что ломается, какие баги встречаются чаще всего, и даже напишем немного кода — в этот раз не только для компьютера, но и для себя.