Рубрика «СДВГ»
Я думал, что просто не могу найти себя — пока не разобрался, как на самом деле работает СДВГ
2026-04-28 в 5:30, admin, рубрики: гиперфокус, дефицит мотивации, дофамин, исполнительные функции, когнитивные искажения, нейробиология, продуктивность, прокрастинация, психология внимания, СДВГКлинический профиль Gemini: синдром дефицита внимания, пикацизм и психопатия по Ганнушкину
2026-04-21 в 8:52, admin, рубрики: gemini, llm, галлюцинации ИИ, нейросети, промпт-инжиниринг, психология, СДВГ, управлениеGemini (Google)
Читать полностью »
Как ритмичная музыка помогает мозгу с СДВГ: нейронаука, дофамин и один pet-project
2026-02-20 в 7:00, admin, рубрики: дофамин, музыка, нейронаука, СДВГЗдравствуйте, меня зовут Андрей и у меня СДВГ (вялые хлопки, потому что все участники общества анонимных СДВГ-шников отвлеклись на что-то ещё).
Вероятность СДВГ в 15 раз выше если у человека эти три гена
2025-11-22 в 20:37, admin, рубрики: внимательность, генетика, генетика СДВГ, гены СДВГ, дефицит внимания, дофаминовая теория, причина СДВГ, работа мозга, СДВГ, синдром дефицита вниманияМожно утверждать, что СДВГ это результат развития игровой индустрии, социальных сетей и интернета в целом. Можно обвинять в нем микропластик или «химию в жидкостях наших тел». Но у СДВГ есть и генетический бэкграунд. Три гена, и вероятность синдрома взлетает в 15 раз.
Люди с СДВГ более креативны? Природа креативности в блуждании мыслей
2025-11-02 в 8:18, admin, рубрики: блуждание мыслей, блуждающий разум, гиперактивность, дефицит внимания, креативность, работа мозга, самоконтроль, СДВГ, синдром дефицита внимания, тревожностьНе все люди с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) обладают творческими способностями. Но если взять творческих людей, то у большей их части будет нейроотличный мозг. Новые исследования показывают, что ключом к креативности может быть природа блуждания мыслей человека.
Когда СДВГ не приговор. Сильные стороны и преимущества СДВГ
2025-10-18 в 9:00, admin, рубрики: внимание, гиперактивность, концентрация, креативность, психика, психология, распределение внимания, СДВГ, синдром дефицита внимания, фокусРечь идет о диагностированном специалистом конкретном расстройстве. Психика остается деликатным образованием и каждый, кто в этом заинтересован, может с лёгкостью прикрываться синдромом, продолжая вести себя по-хамски. Здесь же речь пойдет о том: какие вообще есть сильные стороны у СДВГ, почему о них никто не говорит, и на что ориентироваться человеку с таким диагнозом?
СДВГ и сон. Степень выраженности симптомов СДВГ связана с гормоном сна
2025-06-10 в 15:40, admin, рубрики: дефицит внимания, концентрация, мелатонин, мозг, продуктивность, работоспособность, режим дня, СДВГ, сон, эффективностьОбнаружена генетическая связь между ночным синтезом гормона сна – мелатонином и тяжестью симптомов СДВГ у детей. Исследование проливает свет на более глубинные первопричины СДВГ и связанные с этим состоянием особенности режима дня.
СДВГ, дофамин и концентрация внимания. Почему буст дофамина далеко не всегда помогает?
2025-04-19 в 7:20, admin, рубрики: дофамин, концентрация, личная эффективность, погруженность, продуктивность, рецепторы дофамина, СДВГ, синдром дефицита внимания, Состояние потока, фокусПросто сохраняй свой дофамин и избегай источников «дешевого дофамина». Так ты повысишь концентрацию внимания. Это популярный посыл, который встречался неоднократно и в моих статьях. Однако, использование препаратов, которые повышают уровень дофамина помогают только в 70% случаев. Почему так происходит и как работать с СДВГ?
Как улучшить внимание: что я взял из подходов к СДВГ
2025-04-07 в 14:00, admin, рубрики: внимание, концентрация, СДВГРазработка программного обеспечения требует постоянного переключения контекста и глубокой сосредоточенности. Я успешно работаю в этой сфере уже восемь лет и хочу поделиться личными советами, которые помогают мне сохранять фокус.
Хотя у меня нет официального диагноза СДВГ, я замечал у себя типичные симптомы. При этом исследования по СДВГ (синдрому дефицита внимания и гиперактивности) могут принести пользу любому, кто стремится улучшить концентрацию.