Всем привет! Предлагаю вашему вниманию перевод статьи «AI is Making Developers Dumb». Перевод выполнен человеком, а не LLM :)
Рубрика «саморазвитие»
AI делает разработчиков тупее
2025-05-19 в 14:16, admin, рубрики: ai-ассистент, copitot, llm, знания, перевод, продуктивность, саморазвитие, эффективность работы
Как я учу новые технологии быстро и эффективно
2025-05-04 в 9:47, admin, рубрики: визуализация, как быстро обучаться, когнитивные техники, ментальные карты, мнемотехника, продуктивность, саморазвитиеПривет!
В этой статье я хотел бы поделиться с разработчиками и не только — кто уже имеет жизненный и профессиональный опыт, но мечтает выучить новую технологию. Часто на это не хватает времени и мотивации.
Открываете 600‑страничный мануал по Kubernetes, читаете 30 страниц… и через неделю помните только синий кит на обложке. Знакомо?
Про аудирование, или Из чего состоит знание иностранного языка
2025-04-29 в 17:12, admin, рубрики: английский язык, единороги, иностранные языки, курсы английского, лингвистика, обучение, преподавание, саморазвитиеПишу на материале английского, потому что мне так удобнее, а людям — понятнее.
В изучении языка есть стандартные этапы отчаяния:
- «Мне поможет только погружение в языковую среду»;
- [обычно следует после «погружения»] «Что-то идёт не так, нужен какой-то особый подход».
На самом деле это один и тот же этап: в какой-то момент застрявшая в голове рекламная демагогия неизбежно начинает конфликтовать с реальностью.
Про уровни владения иностранным языком
2025-04-21 в 17:00, admin, рубрики: английский, английский язык, единороги, иностранные языки, лингвистика, образование, обучение, саморазвитие__1. Давайте подумаем, какой уровень у человека, который читает английскую классику почти без словаря?
Я был таким человеком в 2008 году, когда приехал в частную школу английского языка в Лондоне. В школе были группы семи уровней: Beginner, Elementary, Intermediate (и Pre- и Upper-), Advanced, Advanced+. После тестирования меня определили в группу Advanced+. Наверно, у меня было что-то в районе Proficiency, C2?
Выживание социофобушка в команде: личный опыт
2025-04-10 в 13:31, admin, рубрики: android, iOS, iOS разработка, java, llm, mobileup, python, spring, spring boot, team, teamlead, взаимодействие с командой, выгорание, ИИ, информационная безопасность, карьера, карьера ИТ-специалиста, карьера программиста, команда, командная работа, конкуренция, лайфхаки, мобильная разработка, планирование, повышение зарплат, Программирование, продуктивность, работа в it, саморазвитие, сотрудники, социофобияПривет! Меня зовут Станислав Иванов, я — Senior iOS Developer в команде мобильной разработки «Лаборатории Касперского». Я социофобушек. Но я разобрался, как жить с этим самодиагнозом в IT, где волей-неволей приходится существовать среди большого количества созвонов, встреч и диалогов.
Если вы из тех, кто хочет только сажать красно-черные деревья / красить кнопки / расстилать инфру / обуздывать многопоточность / варить код, а вас таскают по встречам, вынуждают светить лицом и говорить ртом (и думать: «Кто все эти люди и что они от меня хотят?») — эта статья для вас. На своем совокупном опыте, полученном в разных компаниях, объясню, зачем нужны все эти таскание/свечение/говорение и как уменьшить собственные страдания.
Читать полностью »
4D -ое измерение, в котором начинается достижение целей, а не «вечное планирование»…
2025-03-26 в 19:23, admin, рубрики: выгорание, коучинг, лайфхаки, мозг, планирование, продуктивность, саботаж, саморазвитие, самореализация, целиЭта техника для тех кто понимает что хочет, но еще пока не видит как пошагово это можно реализовать.
В работе и жизни я снова и снова наблюдаю одну и ту же точку фрустрации. Люди понимают, куда хотят двигаться, у них есть цели, но прогресс буксует, упирается в невидимую стену.
Это происходит не из-за недостатка мотивации, а потому что отсутствует системный подход к реализации целей. Прогресс хаотичный, скачкообразный и спонтанный (если Вы весьма последовательны и дисциплинированны, возможно, Вам тоже это будет интересно).
Чтобы управлять своим развитием я разработала технику 4D.
Читать полностью »
4D: техника, которая помогает быть адекватным в своих желаниях
2025-03-26 в 19:23, admin, рубрики: выгорание, коучинг, лайфхаки, мозг, планирование, продуктивность, саботаж, саморазвитие, самореализация, целиВ работе и в жизни я всё чаще сталкиваюсь с одним и тем же феноменом. Люди знают, чего хотят. Цели сформулированы, направление понятно. Но движение к ним — как будто через вязкую невидимую стену. Есть энергия, есть мотивация, но прогресс либо тормозит, либо идёт рывками. Возникает ощущение: я хочу многого, а получается — гораздо меньше.
Звучит знакомо?
На практике это происходит не потому, что с Вами «что-то не так». А потому что часто не хватает главного — системы, которая удерживает в фокусе, помогает выстраивать последовательность действий и не терять ресурс в хаосе.
Именно поэтому я разработала Читать полностью »
Почему смертельно опасно устанавливать и отстаивать личные границы?
2025-03-23 в 5:58, admin, рубрики: психологические границы на работе, психология, саморазвитие, эгоизмКогда ваши границы прогибают — заставляют больше работать, навязывают невыгодные условия, принуждают делать то, что вы не хотите — кажется очень разумным защитить свои интересы и установить границы. Вот только это «смертельно» опасно. Почему так?
3 пути и 1 из них ведет в ад
Фундамент тайм-менеджмента. Убираем костыли и учимся нормально ходить
2025-03-21 в 14:16, admin, рубрики: личная эффективность, оптимизация работы, планирование, привычки, продуктивность, саморазвитие, тайм-менеджмент, управление временем, фокус и концентрация, эффективностьКаждый человек, у которого возникало желание добиться определённого успеха в какой‑либо сфере, сталкивался с кучей проблем — как себя мотивировать, как развить дисциплину, что вообще влияет на мою продуктивность, желание работать и куча‑куча всего иного.
за 150 лет эти лайфхаки не утратили своей актуальности
2025-03-11 в 6:21, admin, рубрики: worklifebalance, выгорание, лайфхаки, ментальное здоровье, мозг, нейробиология, отдых, продуктивность, саморазвитиеВыгорание, прокрастинация, потеря концентрации – проблемы XXI века? Вы удивитесь, НО... Уже 150 лет назад русский учёный Иван Сеченов описал механизмы, которые управляют нашим вниманием, эмоциями и даже мотивацией. Он открыл ключ к тому, как работает наш мозг.
Меня зовут Зайнуллина Алия, и я эксперт в области нейроинтеграции, нейрокоучинга и коучинга (ICF). Мне платят за то, чтобы перестать быть продуктивным (Да-да, не ослышались). В публикациях я исследую вопросы эффективности, целеполагания и управления вниманием Читать полностью »