На стенах храма Аполлона было написано "Познай самого себя", но там нигде не было сказано как это сделать. Предлагаю исправить такое положение дел, да и к тому же разобраться как это поможет стать более продуктивным.
Рубрика «личная эффективность»
Я год шпионил за собой — что из этого вышло. Простой секрет личной эффективности
2022-08-08 в 10:49, admin, рубрики: anki, gtd, личная эффективность, продуктивность, самопознание и развитиеНеважно, худой ты или толстый. Главное, что не жирный
2021-12-17 в 8:33, admin, рубрики: здоровье, Здоровье гика, здоровье кишечника, здоровье мозга, личная продуктивность, личная эффективность, микробиом, микрофлора, микрофлора кишечника, Научно-популярное, похудение, Читальный зал7 пунктов о весе и микробиоме, которые помогут вам при (не)снижении веса
Привет всем цифрам на весах! Сегодня хотим поговорим о весе, лишнем или не очень. Чтобы начать разговор, предлагаем откинуть предрассудки. Вот несколько спорных моментов, которые хочется привести в подтверждение того, что нельзя однозначно считать какой-то вес «нездоровым» или «лишним»:
Саморазвитие: как я не усидел на двух стульях и нашел третий
2020-02-04 в 11:02, admin, рубрики: gtd, Блог компании Mail.Ru Group, личная эффективность, мозг, саморазвитие, управление проектами, управление разработкой
Всем привет! Я руковожу командой антиспама в Mail.ru Group, а также несколькими группами по машинному обучению. Тема этой статьи — саморазвитие для тимлидов/руководителей, но на самом деле многие техники и рецепты совершенно не зависят от роли. Для меня этот вопрос очень актуален, так как машинное обучение развивается крайне стремительно, и чтобы хотя бы быть в теме, надо потратить уйму времени. Поэтому вопрос, как и на что тратить время для развития, стоит достаточно остро.
Контент статьи, разумеется, не истина в последней инстанции, а всего лишь описание результатов моего продолжающегося квеста, в котором изложены сработавшие для меня подходы, основанные на книгах и тренингах, на пробах и ошибках. Буду рад подискутировать с вами в комментариях.
Читать полностью »
Спринтец. Две недели продуктивной работы
2019-08-25 в 15:27, admin, рубрики: agile, diy или сделай сам, личная эффективность, саморазвитиеПривет.
Если ты программист — все человеческое тебе не чуждо.
И, скорее всего, ты сталкивался с вопросами саморазвития и повышения собственной эффективности как в профессиональном так и в личном плане. Не знаю терпел ли ты неудачи или процветал и насколько тебе хватало мотивации в достижении целей, но позволь мне изложить одну, наверняка знакомую тебе, концепцию, которая нашла отражение в моем ежедневнике, о котором и пойдет сегодня речь.
Я хочу пригласить тебя к диалогу о повышении личной эффективности программистов.
10 проблем, которые я решил напоминалками на смартфоне
2019-06-19 в 13:02, admin, рубрики: здоровые отношения, Лайфхаки для гиков, личная эффективность, полноценная жизньПривет.
Недавно я провел аудит напоминаний на смартфоне и хочу поделиться списком проблем/задач, которые удалось решить с их помощью.
Возможно, вы задумаетесь о чём-то важном, читая этот список.
Конечно, мы хотим уменьшить количество сигналов, дёргающих нас. Но некоторые важные вещи я не хочу забыть. Поэтому я установил специальные напоминалки.
О чём нужно помнить, чтобы жизнь была удобнее и полноценнее?
Читать полностью »
Человек разумный? Уже нет
2019-03-26 в 14:11, admin, рубрики: Карьера в IT-индустрии, личная эффективность, манипуляции, мозг, Научно-популярное, практическая психология, принятие решений, психология влияния, управление персоналом, Читальный залМногие люди до сих пор верят в заблуждение, что они поступают преимущественно разумно и рационально. Однако, наука и практическая психология уже давно пришла к выводу, что поведение человека иррационально и неразумно в большинстве жизненных ситуаций. Это не хорошо и не плохо, это просто есть. Предлагаю вам подборку авторов и книг, в которых приводятся убедительные доводы неразумности Homo Sapiens.
Читать полностью »
Как поколение Y превратилось в поколение выгоревших?
2019-01-30 в 4:36, admin, рубрики: gtd, выгорание, личная эффективность, мозг, перевод, прокрастинацияПочему мы выгораем и даже не подозреваем об этом? Краткий перевод статьи Анн Хелен Петерсен, репортера BuzzFeed News.
4 причины прокрастинации (текстом)
2018-11-11 в 16:57, admin, рубрики: gtd, личная эффективность, продуктивность, прокрастинация, саморазвитие, тайм-менеджмент, таймменеджментПосле этого поста с видео «Все, что нужно знать о прокрастинации», многие написали, что нужен текст.
Он ниже.
Читать полностью »
Похождения мобильного дневника. Молодая команда из провинции — о своем опыте разработки B2C-стартапа
2018-10-30 в 15:24, admin, рубрики: android, cordova, Meteor, react native, веб-сервисы, личная эффективность, личные дневники, личный опыт, мобильные приложения, Монетизация веб-сервисов, разработка мобильных приложений, Разработка под android, Тестирование веб-сервисов, Тестирование мобильных приложенийМы – молодая команда, решившая поискать счастья на рынке мобильных приложений и выбравшая для этого весьма замысловатую нишу, связанную с самокопанием, самотерзанием и рефлексией. Это наша дебютная серия публикаций на Хабре, последуют ли другие – зависит от того, как будет развиваться наше приключение в дальнейшем.
Пока же наш путь извилист и полон трудностей. Тем не менее, мы стараемся сохранять стойкость духа, даже в моменты, полные отчаяния и боли. Надеюсь, что мой рассказ о нашем полуторагодовом и все еще продолжающемся путешествии может принести кому-то практическую пользу и, как минимум, предостеречь начинающих разработчиков от ошибок, которые мы совершили.
Отметим сразу: разрабатываемый нами продукт еще не запущен, и мы далеки от того, чтобы на данном этапе как-то оценивать свои результаты. Тем не менее, мобильное приложение уже выложено в Google Play. Реализован пока основной, базовый функционал. На текущий момент мы находимся в финальной стадии разработки, после чего нам предстоит самая сложная часть плана — выход на рынок и продвижение продукта.
Читать полностью »
4 видео о прокрастинации
2018-10-27 в 7:17, admin, рубрики: gtd, личная продуктивность, личная эффективность, прокрастинация, тайм-менеджмент8 лет занимаюсь психологией. Начинал с личной эффективности, продуктивности, gtd. Даже написал книжку.
Решил записать видео о прокрастинации. Потому что тема простая, а информации куча и все выглядит сложным.
Читать полностью »