Рубрика «микробиом»
Атопический дерматит: мыши чешутся на 7 Гц яростнее наших укушенных сотрудников
2025-11-25 в 7:00, admin, рубрики: атопический дерматит, дерматолог, зуд, кожа, микробиом
К сожалению, микробиом не исправить краткосрочной отладкой питания
2025-10-19 в 8:03, admin, рубрики: анализы, бактерии, диета, ЖКТ, колонии бактерий, микробиом, нейросети, питание, рацион, штаммПару раз в неделю я выпускаю материалы, в которых проводятся ясные и четкие корреляции между состоянием ЖКТ и работой мозга. Вплоть до разработки рациона, подавляющего болезнь Альцгеймера. Микробиом – приоритетная цель, так как биоразнообразие колоний коррелирует и с отсутствием ожирения, и с успешным метаболизмом нейромедиаторов. Вот только не стоит надеяться, что пара «здоровых завтраков» или выпитые 2-3 бутылочки йогурта радикально и надежно пофиксят микробиом.
Йогурт с муравьями: влияние голообионта муравьев на ферментацию
2025-10-17 в 7:30, admin, рубрики: бактерии, брожение, йогурт, кулинария, микробиом, молоко, муравьи, пищевая промышленность, ферментация, химия
Гены и микробиом. Симбиоз для биохакера
2025-09-25 в 11:29, admin, рубрики: генетика, геном, гены, здоровье, зож, микробиом, образ жизни, питание, продуктивность, эпигенетикаКогда я писал первые статьи, то основной акцент «биохакинга» был направлен на фокус, внимание и работу мозга. Мнение, что можно разгонять органы или функции тела по аналогии к запчастям ПК – очень соблазнительно. Но, как показывает практика, секрет не в пиковом разгоне. Суть в том, чтобы синхронизировать всё, что происходит внутри тела. И, как показывает новое исследование, эта синхронизация куда глубже, чем кажется!
Избыточный вес, рацион и тревожность: новые сведения о том, как микробиом ЖКТ влияет на мозг
2025-06-08 в 17:12, admin, рубрики: диета, жиры, микробиом, микробиом жкт, микробиом кишечника, микробиом человека, питание, продуктивность, рацион, тревожностьСвязь между ментальным состоянием и рационом плотнее, чем кажется. Речь не только о том, что котлетки с пюрешкой делают практически каждого немного счастливее. Суть в том, что ожирение развивается на фоне проблем с тревожностью. Но речь не в банальном «заедании проблем», а в том, как именно работают нейроны.
Учёные хотят подарить нам счастье, влияя на крошечные формы жизни, формирующие нашу личность
2025-05-27 в 17:56, admin, рубрики: депрессия, кишечник, микробиом, микробы, настроениеИсследования показывают, как помочь микробиому кишечника регулировать ваши эмоции, уровень стресса и поведение
Устранение последствий инсульта начинается с кишечника
2025-04-07 в 5:11, admin, рубрики: восстановление, ЖКТ, инсульт, кишечник, лиганды, микробиом, микрофлора, мозг, работа мозга, сознаниеЧто общего между ферментацией в ЖКТ и воспаление мозга, вызванным инсультом? Вообще, довольно много всего. И новое исследование показывает, как именно микробиом влияет на воспаление в мозге. Открытие способствует ускорению выздоровления, уменьшает когнитивные нарушения и защищает мозг от вторичных повреждений после инсульта.
Читать полностью »
Микробы на МКС: стерильность — не всегда хорошо
2025-03-07 в 8:00, admin, рубрики: астронавты, бактерии, вирусы, здоровье, колонизация космоса, космический корабль, Международная космическая станция, микробиом, микробы, МКС, поверхностно активные вещества, среда обитания
Как говорил Парацельс, отличие между ядом и лекарством заключается в дозировке. Это предполагает не только то, что избыток чего-то плохого вредит человеку, но и избыток чего-то хорошего делает то же самое. Данный принцип относится не только к фармацевтике, но и к окружающей среде. Избыток загрязнения в виде химических соединений или вредоносных микроорганизмов естественно не несет ничего полезно. Однако, чрезмерная стерильности в некоторых ситуациях также вредна. Ученые из Калифорнийского университета (Окленд, США) провели исследование, в котором установили, что крайне низкое содержание микроорганизмов на МКС может быть одной из причин различных иммунных отклонений у астронавтов. Какой микробиом есть на МКС, и чего именно по мнению ученых там не хватает? Ответы на эти вопросы мы найдем в докладе ученых.Читать полностью »
Инженерный подход к ЗОЖу. Рассчитай свой микробиом
2025-02-02 в 19:14, admin, рубрики: бактерии кишечника, биохакинг, ЖКТ, здоровье кишечника, зож, калькулятор здоровья, калькулятор питания, микробиом, микробиом кишечника, питаниеМикробиом кишечника – это, по сути, отдельный орган нашего тела. Здоровый микробиом влияет не просто на усвояемость продуктов, а на наше самочувствие, ментальное здоровье и общую работоспособность. И если существуют калькуляторы для индекса массы тела, то почему бы не посчитать и ЖКТ?
Этим вопросом задалась микробиолог Юлия Копчиньска, которая Читать полностью »