Как никотиновые пластыри заменяют сигареты? Они доставляют никотин в системный кровоток, взаимодействуя только с кожей. Как обычный пластырь может «закинуть» активное вещество внутрь организма?
Рубрика «метаболизм»
ТТС, или как доставить молекулу до мишени без потерь?
2026-04-26 в 13:30, admin, рубрики: метаболизм, никотин, ПАВ, фармакологияЗдоровый стресс и разрушительный стресс. Причина в ЖКТ
2026-04-19 в 4:18, admin, рубрики: адаптация, биохакинг, диета, метаболизм, микробиом, микробиом жкт, психика, психология, рацион питания, СтрессПростуда практически отступила, а значит пора возвращаться в строй) Едва ли не каждую неделю, и по нескольку раз, я выпускаю материалы про стресс. Как показывает пабмед, Эндрю Губерман и мой личный опыт, стресс и тревога делятся на два типа: острую-полезную и хроническую-вредную. Грани этого чувства определяет наш микробиом ЖКТ! Более того, острый стресс не просто полезен, он буквально делает нас гибкими перед лицом опасности.
Зелёный биопанк или фотосинтез + человек =… (Guest Post)
2025-08-14 в 8:34, admin, рубрики: биология, метаболизм, фотосинтез, энергияПривет. В годы моей юности мне попалась марсианская сага Эдгара Берроуза о Джоне Картере, а именно книга с тремя первыми повестями — «Принцесса Марса», «Боги Марса» и «Повелитель Марса». Обойдёмся без излишних спойлеров; оговорюсь лишь, что первая часть этого эпического сюжета была экранизирована в 2012 годуЧитать полностью »
Подробно про эволюцию нашей еды, калорийность и про «диету каменного века»
2025-07-26 в 12:10, admin, рубрики: метаболизм, обмен веществ, палеодиетаБыли такие предположения в 1970 - 1900, что люди в каменном веке жили как львы - питались буквально одним мясом. Потом правда ретивые учёные урезали леща до 50% мяса, но и этого оказалось через край. Оказалось что даже "хищные" неандертальцы, в реальности ели столько же клубней, плодов, кореньев и зёрен диких, сколько и обычные хомо сапиенсы. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24612646/Plant foods and the dietary ecology of Neanderthals and early modern humans.
Опасность БАДов, грибов, адаптогенов
2025-06-06 в 15:44, admin, рубрики: адаптогены, БАДы, здоровье, личная эффективность, метаболизм, мозг, ноотропы, образ жизни, организм, продуктивностьКогда впервые чувствуешь какой-либо эффект от витаминов, минералов, бадов или ноотропов, то складывается впечатление, что ты «поймал бога за бороду». Есть эффект, есть результат, сейчас только увеличим дозировку, подберем курс и вперёд! Однако, именно такой подход создает риски, а большинство бадов проходит через почки, буквально смываясь в унитаз. Где искать истину, и таят ли адаптогены в себе риски для здоровья?
Отношение скорости метаболизма к массе тела и размеру органов
2025-03-23 в 16:20, admin, рубрики: BMR, история науки, калории, метаболизм, организм
Кето-диета и биполярное расстройство
2025-03-05 в 6:17, admin, рубрики: биполярка, биполярное расстройство, глюкоза, жиры, кето-диета, кетоз, контроль поведения, метаболизм, поведение, работа мозгаЛюди с биполярным расстройством, которые придерживались кетогенной диеты не менее шести недель, обнаружили, что их самочувствие улучшилось. Хоть исследование было небольшим и пилотным, его результаты открывают дверь для нового направления терапии этого состояния, которое очень непросто корректировать приемом препаратов.

Что такое кето-диета?
«Хороший» холестерин не такой уж и хороший?
2025-02-06 в 15:19, admin, рубрики: гормоны, здоровый образ жизни, зож, зрение, зрительный нерв, липопротеины, метаболизм, плохой холестерин, холестерин, хороший холестеринИтак, есть два вида холестерина. Хороший – это липопротеины высокой плотности ЛПВП. Плохой – липопротеины низкой плотности ЛПНП. Сам по себе холестерин нужен организму, так как он участвует в синтезе тестостерона, как у мужчин, так и у женщин. Поэтому в рамках ЗОЖа считалось, что если «хороший» тестостерон высокий, то это неплохо. Что ж, это не совсем так.

