Рубрика «биохакинг»

Честно говоря, после прочтения у меня внутри всё сжалось. Автор попал в самую болевую точку: мы действительно стоим на пороге чего‑то, для чего у нас ещё нет ни языка, ни этических рамок. Но меня не отпускает один вопрос, который в статье лишь слегка обозначен: а что, если мы всё‑таки решимся дать этим «сущностям» то, чего у них сейчас нет? Чувства. Внутренний опыт. Субъектность.

Читать полностью »

Простуда практически отступила, а значит пора возвращаться в строй) Едва ли не каждую неделю, и по нескольку раз, я выпускаю материалы про стресс. Как показывает пабмед, Эндрю Губерман и мой личный опыт, стресс и тревога делятся на два типа: острую-полезную и хроническую-вредную. Грани этого чувства определяет наш микробиом ЖКТ! Более того, острый стресс не просто полезен, он буквально делает нас гибкими перед лицом опасности.

Читать полностью »

Открываете ленту на 5 минут, чтобы немного отвлечься. Потом ещё одно видео. Потом ещё парочку новостей. И вот проходит уже 40 минут, а вернуться к работе почему-то неожиданно трудно. И это не потому, что вы ленивы или не умеете себя контролировать - просто после быстрых стимулов обычная работа начинает ощущаться слишком медленной. Знакомо? Мне постоянно.

Именно в этом, как мне кажется, и есть главная проблема быстрого дофамина. Он не просто даёт короткое удовольствие - он меняет восприятие остальных задачЧитать полностью »

Листал тут соцсети и отметил, что похоже народ устал от бесконечных «вставайте в 5 утра и становитесь лучшей версией себя». Теперь вирусятся совсем другие идеи - осознанная скука, отдельные одеяла, падл и прочее. Разберём, что за тренды и напишу свое личное мнение (часть реально полезны).

7 странных трендов привычек из TikTok - 1

Читать полностью »

«Фильм “Универсальный солдат” когда-то пугал нас образами бойцов, чьи тела превращены в идеальные машины с помощью химии и электроники. В 2026 году Лас-Вегас делает это реальностью на беговых дорожках. “Улучшенные игры” Питера Тиля — это больше не кино, это начало новой эпохи спорта, где атлет официально становится “собственностью” лаборатории». — Из обсуждения на Reddit (r/Biohackers, март 2026)

Читать полностью »

Ecли ваc раздражает стиль написания этой статьи — прогоните её через ChatGPT.

У меня были подозрения, что мы живем на помойке. Нет, я не про нью-йоркских крыс, численность которых уменьшилась на ХХ% благодаря отважным действиям городских властей. Я в целом про нашу планету Земля.

Z миллионов лет назад, (число _лет_ сомнительно...) на планете Земля произошла катастрофа, из-за чего ~5/6 атмосферы куда-то улетучилось, а давление упало в 6+ раз. Динозавры, страусы, пингвины перестали летать, многая сухопутная живность уменьшилась в размерах. Ученые не отрицают, что давление уменьшилось. Вопрос, как это сказалось на человеке?
Читать полностью »

Апгрейд мозга из одноразового вейпа: или то, что могло его убить, теперь может его прокачать.

Транскраниальный стимулятор (tDCS) своими руками - 1

Читать полностью »

Давайте на секунду остановимся. Как вы себя чувствуете прямо сейчас? Я не о том, выспались вы или влюблены, я о вашем мозге - он ясный? Острый? Или как будто немного ... "ватный"? Знакомо ли вам это ощущение, около 3 часов дня, когда вы в пятый раз перечитываете одно и то же письмо, а слова просто не складываются. Или когда вы входите в комнату и напрочь забываете, зачем пришли.

Мы списываем это на "усталость", "стресс" или "многозадачность". Мы виним свой смартфон, плохой сон или внутреннего "ленивца", который просто хочет посмотреть еще одно видео с котиками.

Читать полностью »


https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/3.4.1/jquery.min.js