Предыстория
У меня было такое вот рабочее место: кресло старенькое AeroCool и стол, который когда-то собирал на заказ. С годами проблема стола росла – он был маленький, не регулируемый, и если сидеть за ним 16 часов, то спина начинала разваливаться.
Рубрика «стол»
Рабочее место 3.0: идеальное место обитания айтишника
2025-08-28 в 18:25, admin, рубрики: здоровье, рабочее место, спина, стол, эргономика
Батин стол айтишника-удаленщика
2025-08-20 в 12:27, admin, рубрики: рабочее место, стол, эргономика, эргономичность, эргономичный подходTLDR
Стол с вырезом избавляет от висящих локтей и сопутствующих проблем.
Эргономика рабочего места
Началось все со стандартных для многих IT-ников проблем со спиной и занятиями кинезиотерапией.
В апреле выходит пост телеге Точка Сборки с видеообзором кастомного стола Антона Волкова (не реклама, олд скульный IT-ник, сооснователь Танков онлайн, один из ранних инвесторов Miro, и просто здравомыслящий человек).
На тот момент у меня уже был "геймерский" стол с вырезом, к которому были претензии.
Читать полностью »
Компьютерный стол в стиле лофт своими руками — недорого и с душой
2025-04-28 в 6:20, admin, рубрики: DIY, diy или сделай сам, для работы, компьютерный стол, компьютерный стол своими руками, лофт, стол, столярная мастерскаяВсем привет!
Сегодня я расскажу и покажу, как сделал новый рабочий стол в стиле лофт, а также поделюсь, во сколько мне это обошлось.
Почему вообще пришла эта идея?
У меня был обычный стол ещё со времён IKEA — длиной 100 см и шириной 60 см. Но хотелось стол побольше, (чтобы разбросать на нем весь хлам) чтобы поместились и монитор (а то и два), и настольная лампа, и ежедневник, и чашка чая — да так, чтобы при взмахе рукой её не опрокинуть, пока рассказываешь что-нибудь на созвонах.
Варианты столов
Эргономично, дёшево, сердито
2023-04-09 в 19:02, admin, рубрики: xkb, гаджеты, Графические оболочки, звук, клавиатура, Лайфхаки для гиков, Настройка Linux, рабочее место, стол, эргономика
Я давно зачитываюсь статьями про эксперименты авторов со своими рабочими местами: про кастомные кресла, клавиатуры, раскладки. Целый год мне очень хотелось улучшить своё рабочее пространство. Но я боялся даже начать думать об этом по существу, потому что все авторы рассказывали, как поиск удобства отнимал у них 4-5-значные суммы в долларах, долгие месяцы настройки и привыкания к новой реальности.
Кабинет на квадратном метре
2021-01-27 в 9:26, admin, рубрики: DIY, diy или сделай сам, освещение, рабочее место, стол
С марта работаю дома. Недостатки импровизированного рабочего места стали сказываться на осанке. Надо устроиться поудобнее.
Пожелания
-
Мне мешает боковой свет и колебания естественного освещения. Светило то всходит, то прячется, то заглядывает назойливо. Хочу фиксированный ambient light.
-
У меня большой монитор. Габариты подставки не позволяют поставить его на комфортном расстоянии на обычном столе.
Своими руками: Компьютер в столе с жидкостным охлаждением
2020-09-06 в 6:05, admin, рубрики: diy или сделай сам, Видеокарты, компьютер, компьютер в столе, Компьютерное железо, мебель, Моддинг, Настольные компьютеры, пк в столе, своими руками, стол
Друзья всех приветствую!
Ко мне обратился товарищ и попросил помочь воплотить его мечту в реальность.
Он хотел себе компьютер в столе, с жидкостной системой охлаждения, два независимых контура и медные трубочки. Предлагаю вам оценить мои труды.
Изготовление начинается с рамы: это столешница, ножки, перекладина жесткости и кронштейн.
Размеры товарищ захотел 122 на 65 см.
Читать полностью »
Как обустроить себе рабочее место
2019-09-05 в 11:48, admin, рубрики: Блог компании Maxilect, Здоровье гика, климат в офисе, кресло, Лайфхаки для гиков, рабочее место, рабочее место программиста, стол, фрилансВ офисе вопросами обустройства рабочего места озабочен работодатель, но его экономный подход не так уж часто нравится сотрудникам. Помня о том, как приходилось сидеть на неудобном стуле в шумном опенспейсе, начинающий удаленщик пытается закрыться в тихом кабинете и купить себе кресло подороже, да железо пошустрее. И на этом в большинстве случаев фантазия заканчивается. Но вопрос подготовки рабочего места намного шире.
Собрав в одном коллективе несколько десятков профессиональных удаленщиков, мы не могли не воспользоваться их опытом, чтобы создать руководство для новичков: за что хвататься и куда смотреть, организуя рабочее место для удаленки собственными силами.
(рабочее место одного из наших сотрудников)
Читать полностью »
О столе для работы стоя, здоровье позвоночника и личной эффективности
2019-07-17 в 9:33, admin, рубрики: гаджеты, здоровье, Здоровье гика, работа из дома, стол, эргономикаС недавних пор я снова перешёл на 100% работу из дома и стал использовать стол для работы стоя. Хочу поделиться дампом своего опыта на тему здоровья, призвать закончить прокрастинировать и начать работать стоя.
Сначала, о том, почему стол для работы стоя — не панацея...
Зацените: сделал стол
2018-10-27 в 23:10, admin, рубрики: diy или сделай сам, рабочее место, стол, фанера
TL;DR В статье описывается мой опыт постройки стола c нуля из фанеры. От проектирования до сборки.
Я очень долго страдал от плохих столов. Все они неудобные, плохого качества, маленькие и, самое главное, ШАТКИЕ. Более-менее приличные столы стоили тысячи долларов. В итоге я решил изготовить стол самостоятельно.
Основные требования к столу:
- Устойчивость! Предметы на столе не должны трястись, если резко положить руки на стол или оттолкнуться от него. Мой стол весит ~120кг. С его края можно делать сальтухи, при этом на другом конце паять SMD компоненты.
- Ширина и глубина столешницы. Столы шириной 60 см — это унижение. Мне нужно иметь запас по глубине, чтобы можно было отодвинуть ноутбук вперед, и при этом получить достаточное рабочее пространство.
- Вместительность. Мне нужны полки, чтобы разместить там оборудование: паяльники, лабораторный блок питания, осциллограф, аудио усилитель и т.д. При этом полки должны быть так же устойчивы, как и стол.
- Цена. Я не готов выложить за стол несколько тысяч долларов. Мой стол обошелся в ~$300 с учётом покупки всего инструмента для сборки и покраски.
$29 за инструкцию по постройке стола-трансформера
2015-11-07 в 15:17, admin, рубрики: diy или сделай сам, боль в попе, Здоровье гика, осанка, позвоночник, стол, стоячее рабочее место
Демонстрационное видео о работе стола и о его сборке
Инженер из Мичигана Скотт Рамшлаг [Scott Rumschlag] обнаружил, что ему очень тяжело проводить в сидячем положении весь рабочий день. Ещё недавно он был студентом, и хотя участь студента также в основном сидячая, её получалось разбавлять прогулками пешком и на велосипеде.
Изучив вопрос, Скотт решил самостоятельно спроектировать и сделать стол, который можно будет лёгким движением руки превращать из обычного офисного стола для сидячей работы в стол для работы стоя. Благо, Скотт получил инженерное образование, и ему всегда нравилось работать с деревом.
Несколько месяцев разработки и планирования – и стол готов. Управление столом выглядит довольно простым делом. А для всех тех, кто так же, как он, хочет разнообразить свои рабочие позы, Скотт предлагает приобрести у него чертежи стола всего за $29. На 26 страницах найдутся как изображения всех необходимых деталей с размерами, так и инструкция по сборке. Инструкцию можно скачать в виде PDF сразу после оплаты.
Читать полностью »