Если грамотно тренироваться в зале, то мышцы будут расти. Если часами играть в КС, то научишься побеждать противников. А если перерабатывать в офисе, то твой мозг будет меняться, адаптируясь под нагрузку. Причем изменения буквально видны в структурах мозга.
Рубрика «депрессия» - 2
Охрана труда и нейробиология. Как переработки влияют на мозг
2025-05-18 в 11:41, admin, рубрики: воксель, выгорание, депрессия, мозг, нейроны, переработка, переработки, продуктивность, работоспособность, сверхурочныеДепрессия оказалась более устойчивой, чем предполагалось
2025-03-26 в 12:02, admin, рубрики: антидепрессанты, Большое Депрессивное Расстройство, депрессия, диагноз депресия, лечение депрессии, мозг, природа депрессии, психиатр, резистентная депрессия, терапия депрессииНовое исследование показало, что устойчивость к антидепрессантам встречается чаще, чем считалось: 48% людей с депрессией пробовали по крайней мере два препарата и НЕ наблюдали эффекта, а 37% пробовали четыре или более. Это говорит о необходимости пересмотреть подход к лечению депрессии.
Что такое депрессия и в чем её проблема?
Прорыв в диагностике депрессии: идентифицировано 290 генов-провокаторов
2025-01-18 в 6:58, admin, рубрики: Биотехнологии, генетика, гены депрессии, депрессивно-тревожное расстройство, депрессия, диагностика, мозг, наука, психика, психологияДепрессия — это не совсем «стандартное заболевание», в том плане, что она не переносится вирусами или бактериями. Речь больше идет о том, насколько каждый человек по-отдельности склонен к депрессии. И сталкиваясь в жизни с травматическими обстоятельствами мы реагируем на них согласно внутренним склонностям.
Приключение серотонина в бесконечном цикле боли. ч.3 — биомеханическая
2025-01-10 в 7:41, admin, рубрики: боль, депрессия, мышцы, нервная системы, остеохондроз, психология, спина, шеяПродолжаем цикл про боли (ч.1, ч.2), как они появляются и что с ними делать.
Эректус
Мы, сапиенсы, являемся, по некоторым данным, прямыми наследниками эректусов. Это значит, что мы прямоходящие. Эволюционно мы сложены таким образом, чтоб наше тело находилось вертикально относительно поверхности земли и, параллельно вектору силы тяжести.
Приключения серотонина в бесконечном цикле боли ч.2 — фармкаологическая и про остеохондроз
2025-01-06 в 7:27, admin, рубрики: боль, депрессия, нервная система, остеохондроз, психология, спина, фармакологияПервая часть цикла расскажет о роли серотонина и откуда появляется боль в спине и других частях тела.
У вас нет остеохондроза позвоночника и никогда не было.
Такой болезни нет уже давно. Если вам ставят такое заболевание, то врач в своем развитии остановился во временах, когда игры распространялись на дискетах. Ищите другого.
Остеохондрозом нынче называют группу дегенеративных заболеваний позвоночника. Которые приводят, например, к компрессии нервного корешка.
Приключения серотонина в бесконечном цикле боли, или опиатная ломка у неторчка — ч.1
2025-01-01 в 10:48, admin, рубрики: боль, депрессия, психология, серотонинВсем привет. Меня зовут Александр, и я айтишник. Нет, я не торчок, но уже несколько лет я живу с постоянной болью, как morphiumsüchtig на ломке (хотя и не так страшно). В течение этого времени у меня сложилось понимание ( а оно всегда субъективно ), как работает регуляция боли, последствия ее нарушения, и почему это может коснуться каждого. Даже тебя, Анон. А скорее всего уже коснулось. Особенно, если ты, Анон, знаком с фразами "у вас остеохондроз", "сорвал спину", "что-то защемило", то статья про тебя и для тебя. Надеюсь, она будет полезна.
Дисклеймер.
Почему ваш мозг нуждается в «даунтайме»: история одного разработчика
2024-12-26 в 23:22, admin, рубрики: выгорание на работе, депрессия, психология, психология клиента, сонЕсли вы читаете эту статью на третьем часу ночного дебага, держа в руках четвёртую чашку кофе, то эта статья создана специально для вас. Как‑то ко мне за психологической помощью обратился успешный разработчик, который из‑за постоянного недосыпа довёл себя до депрессии.
Депрессия и связь с потреблением фруктов и овощей
2024-12-14 в 6:26, admin, рубрики: депрессия, диета, зож, мозг, настроение, образ жизни, овощи, продуктивность, работоспособность, фруктыНе раз писал о связях между микрофлорой ЖКТ и риском развития депрессии. Суть в том, что нет какого-то одного продукта, в духе «ешь только его и не будет депрессии». Наоборот, все сводится к разнообразию и использованию доступных ресурсов. Новое исследование провели на близнецах, чтобы отследить корреляции в питании и уровнях ментального здоровья.
Депрессия и воспалительные процессы. Два расстройства одной причины
2024-10-06 в 16:22, admin, рубрики: воспаление, воспалительные заболевания, генетика, депрессия, эпигенетикаВ статьях про ноотропы я часто пишу о том, что наш мозг и организм – это чрезвычайно сложные, самоподдерживающиеся системы, в которых масса процессов связана друг с другом. И, как результат, разные поведенческие проявления могут быть следствием какого-то одного сбоя. Это как создает сложности для лечения, так и потенциал для лечения одних заболеваний инструментами для других.