Но самое печальное – видеть, как множество из тех, кто провел свои лучшие годы в отчаянных заботах несмотря ни на что, транжиря всё, что у них было, довели себя, в награду за свои ничтожные старания, до самой крайней степени бедности. Пенотус послужит нам примером такого рода, среди тысяч подобных. Он умер без двух лет столетним старцем, в госпитале швейцарского Ивердона, сказав перед смертью следующее о своих тщетных поисках философского камня: «Только смертельному врагу, которого не осмелишься встретить открыто, посоветовал бы я прежде всего посвятить себя изучению и практике Алхимии».
Рубрика «дофаминовое выгорание»
Алхимия дофамина: всё, что вы читали о гормонах, вам не поможет
2025-11-02 в 9:41, admin, рубрики: дофамин, дофаминовое выгорание, личная продуктивность, личная эффективность, продуктивность, рецепторы дофаминаПсихология быстрого дофамина: почему мы подсаживаемся на мгновенные удовольствия и это разрушает мозг
2025-07-07 в 7:31, admin, рубрики: вредные привычки, дофамин, дофаминовое выгорание, привычки программиста, продуктивность, продуктивность работыДофамин – это не просто гормон удовольствия, а нейромедиатор мотивации и предвкушения. Его главная задача – закреплять поведение, которое эволюционно полезно: поиск пищи, социальное одобрение, победы в конкуренции. Но в современном мире появились сверхстимулы – неестественно быстрые и интенсивные источники дофамина: лайки, бесконечный скролл, новостные ленты, компьютерные игры и т.д.
Эффект Рогатки: как взломать дофаминовую матрицу
2023-02-26 в 20:19, admin, рубрики: дофаминовое выгорание, здоровье, Лайфхаки для гиков, лайфхаки саморазвития, мозгВ этой статье я делаю попытки размышлять над тем, как и для чего работают наши гормоны и как наш мозг работает с новой информацией. Выводы мои заведомо дилетантские, хоть я и стараюсь опираться на современные научные исследования. Статья предназначена в основном для тех, кто живет в непрекращающемся информационном шуме. То есть для тебя.
Аддиктивные синдромы IT
2019-11-13 в 13:12, admin, рубрики: Facebook, FoMO, Instagram, IT-стандарты, аддикции, Блог компании Southbridge, будущее здесь, Вконтакте, девиации, дофамин, дофаминовое выгорание, жизнь, защита, здоровье, Здоровье гика, Исследования и прогнозы в IT, нейромаркетинг, психическое здоровье, социальные сети, СУВ, фаббингЗдравствуйте, меня зовут Алексей. Я работаю в IT-сфере. Много времени провожу в социальных сетях и мессенджерах по работе. И у меня развились различные аддиктивные сценарии поведения. Я отвлекался от работы и заглядывал в Facebook, чтобы посмотреть, сколько «лайков» накапало на какую-то резонансную публикацию. И вместо того, чтобы дальше работать с новыми текстами, я подвисал на состоянии старого. Я несколько раз за час практически неосознанно брал в руки смартфон — и в какой-то степени меня это успокаивало. Давало контроль над жизнью.
В некий момент я остановился, задумался — и решил, что-то не так. Я почувствовал ниточки за моими плечами, которые периодически меня дёргают, заставляя делать то, что мне на самом деле не нужно.
С момента осознания у меня стало меньше аддикций — и я расскажу, как я от них избавился. Не факт, что мои рецепты подойдут вам или вызовут одобрение. Но расширение туннеля реальности и познание нового — вредным точно не будут.
— Па-ап, мы все на одну фоточку помещаемся? — Не бойся, у меня на смарте широкоугольник.