Я гинеколог клиники docmed Валерия Королёва, и в этом тексте расскажу о рисках вируса папилломы человека и возможных мерах профилактики на примере случая из практики. Не подумайте, у меня нет цели напугать вас. А вот проинформировать о том, как может отсутствие своевременного обследования повлиять на жизнь человека и что делать, чтобы этого не допустить, 一 да.
Рубрика «здоровье» - 10
Риски ВПЧ: рак шейки матки и не только. Как этого избежать и почему мужчинам тоже нужно об этом знать?
2025-08-14 в 13:20, admin, рубрики: вакцинация, гинекология, здоровье, медицинаМой work-life баланс
2025-08-12 в 17:15, admin, рубрики: work-life, work-life balance, здоровье, отдых, тайм-менеджмент, управление временемВсем привет. Это небольшой свод правил которые я вывел для себя при попытках нащупать work-life balance. В интернете таких статей полно, но у каждого свой взгляд на тему и чем я хуже, мм?
Что такое work-life balance и зачем он вообще нужен?
Work-lifebalance — это когда у тебя хватает времени и сил и на работу, и на себя. Линия между «работой» и «жизнью» постепенно размывается, особенно у тех, кто работает удалённо.
Компьютер и мессенджеры всегда под рукой, что лишь усугубляет проблему баланса. А если у вас руководитель и коллеги тоже трудоголики, любящие поработать в выходные — то пиши пропало.
Как не багнуться: почему плавание — лучший спорт для тех, кто сидит за компьютером
2025-08-10 в 13:00, admin, рубрики: axiom jdk, axiomjdk, java, гаджеты, здоровье, команда, плавание, Программирование, спорт, хобби
IT и ЗОЖ: Как не сгореть за компом? Простые ритуалы для сейва здоровья
2025-08-05 в 8:05, admin, рубрики: timeweb_статьи, воздух, долголетие, здоровый образ жизни, здоровье, лайфхаки, продуктивность, рабочее место, рабочий процесс, СтрессЗдравия желаю, читатели! Сегодня поговорим о том, как оставаться эффективным кодомонстром, не превращая свое тело в legacy-систему с кучей багов. Разберем простые, но критически важные «патчи» для тела, глаз и мозга, которые можно «установить» за 5 минут: упражнения, настройка света, качество воздуха и перерывы.
❯ Проблема: «Сгорание» — это не фича, а критический баг
Работа в IT — это часто долгие сессии глубокого погружения в код, бесконечные созвоны и борьба с дедлайнами. Наш мозг в фокусе, а вот тело и глаза — в режиме перманентного напряжения. Результат?
-
Глаза:Читать полностью »
Клетка 24. Биотехнология и использование интеллекта
2025-08-05 в 6:12, admin, рубрики: бактерии, ген, геном, здоровье, интеллект, клетка, нейрон, сознание, хромосома
Из Австралии Cortical Labs представил CL1 — первую в мире биологическую вычислительную систему, объединяющую кремниевые чипы с живыми человеческими нейронами (гибрид).
Психолог для айтишников: опыт работы
2025-08-04 в 14:31, admin, рубрики: адаптация, анализ, здоровье, изменения, образ жизни, продуктивность, психика, психика человека, психолог, психологияЗа последние годы ко мне всё чаще стали обращаться за психологической помощью специалисты из сферы IT, в связи с чем возникло желание обобщить полученный опыт.
Запросы и проблемы
-
«Не люблю свою работу». Несмотря на высокую престижность и хорошую оплату IT‑профессий, в личной терапии айтишники часто жаловались на то, что работа для них слишком скучная, рутинная и однообразная. Некоторые в процессе терапии даже меняли сферу деятельности, открывая в себе новые таланты и способности.
-
Work-life balance.Читать полностью »
Как ходоки получают разряды: обсуждаем соревнования по Nordic Walking
2025-08-03 в 8:00, admin, рубрики: Nordic Walking, здоровый образ жизни, здоровье, северная ходьба, Читальный залПривет! На связи Ольга Жучкова, Cluster lead Data Steward из МТС, а еще судья и тренер по северной ходьбе. В марте я рассказала, почему северную ходьбу стоит попробовать каждому, и развеяла миф о «бабушкином спорте». В итоге получила много фидбэка и вопросов про технику, соревнования, нормативы — и решила, что ответы потянут на отдельную публикацию. Что ж, давайте разбираться!
Цифровая инфраструктура здравоохранения Южной Кореи
2025-08-01 в 7:38, admin, рубрики: здоровье, здравоохранение, ИИ, КореяЮжная Корея создала одну из самых сложных в мире цифровых экосистем здравоохранения, объединив платформы национального уровня с передовыми больничными информационными системами и системами поддержки принятия клинических решений на базе искусственного интеллекта.
My HealthWay: Национальная платформа медицинской информации
Как ИИ стал хирургом: история операции, полностью проведенной роботом
2025-07-29 в 12:00, admin, рубрики: AI, здоровье, искусственный интеллект, робототехника, роботы
ИИ впервые самостоятельно выполнил сложную хирургическую операцию на животном, управляя Читать полностью »
Мой старый друг Pyro
2025-07-27 в 12:33, admin, рубрики: велосипед, здоровье, Здоровье гика, здоровье и образ жизни, максимальное потребление кислородаПост выходного дня, не претендующий ни на глубину мыслей, ни на звание полезного.
Я вырос — и, как теперь, по истечении многих десятков лет, хорошо понимаю, сформировался в эпоху позднего совка с его двойной или тройной лживой моралью и однобоко-убогим образованием, неплохо учившим физике и математике, но совершенно не готовившим к практической стороне жизни, — среди прочего, не дававшим ни малейшего представления о том, как обращаться с персональными финансами, вести личный бюджет, считать и сравнивать баланс цена–выгода.